Hovedmeny

◊ Ryggsmerter                                                   ◊ Nakkesmerter                                                   ◊ Hodepine                    
◊ Svimmelhet                                                      ◊ Skuldersmerter                                                 ◊ Brystryggsmerter
◊ Albue- og håndleddsmerter                            ◊ Hofte-, kne-, ankel- og fotsmerter                   ◊ Gravide
◊ Barn                                                                 ◊ Tilbake til behandlingsmeny        

Hofte-, kne-, ankel- og fotsmerter

MENY: Introduksjon  \  Vanlige tilstander en kiropraktor behandler \  Forebyggende  \  Kiropraktisk behandling

Introduksjon

Kroniske feilfunksjoner i hofter, knær, ankler eller føtter kan være en underliggende årsak til rygg- og bekkenplager, noe som ofte blir oversett. Eksempelvis kan undersøkelse og behandling av fot/ankel/kne være relevant for en pasient med rygglidelser.

Mange får smerter i hofte, knær og ankler under eller etter fysisk aktivitet. Feilfunksjon i hoft, kne eller ankel kan oppstå akutt i forbindelse med en skade eller komme gradvis ved en feilbelastning over tid. Dette kan føre til at du beveger deg annerledes, spenner muskulatur og utvikler senebetennelser eller slimposebetennelser.

Det er svært viktig å fjerne årsaken til feilbelastning ved å løse opp leddlåsninger i ankel, kne, hofte, bekken eller rygg sammen med forskjellige bløtvevsteknikker og dermed balansere muskulaturen for å sikre et normalt bevegelsesmønster.

Av og til kan en innleggsåle hjelpe. Det er viktig å forstå at føttene har en direkte og indirekte innvirkning på resten av kroppen din. Hvert steg du tar gir bevegelser i resten av muskel- og skjelettet apparatet. En liten feil eller skjevhet i føttene vil derfor ha ringvirkninger i store deler av resten av kroppen. Desto større kraft som benyttes, f. eks ved løping, hopping osv, desto større blir kreftene som forplanter seg oppover.

Ta kontakt med din kiropraktor på Økern Kiropraktor Senter for mer informasjon angående innleggsåler.

Vanlige tilstander en kiropraktor behandler

Tilbake til toppen

Slik kan du selv forebygge selv

 ●  Unngå overbelastninger, ikke bær tungt
 ●  Regelmessig fysikk trening
 ●  Tøy ben daglig
 ●  Reduser vekt hvis du er overvektig
 ●  Bruk beskyttelse hvis du holder på med en ”risiko idrett”, f. eks bedriftsfotball
 ●  Vurder en innleggsåle hvis nødvendig
 ●  Oppsøk kyndig hjelp i tide

Tilbake til toppen


Kiropraktisk behandling 

Hovedmålsettingen ved all kiropraktorbehandling er å redusere smerte, fremme generell helse og øke livskvalitet ved å gjenopprette normal funksjon i bevegelsesapparat og nervesystem.

Ved smerter i underarmen vil kiropraktoren både behandle både leddfunksjon og muskulatur i skulderen, albue og håndledd lokalt for å dempe smerte, redusere betennelsen og øke blodtilførselen. Ved valg av behandlingsstrategi for den enkelte pasient, legger kiropraktoren vekt på å se pasienten i en helhetlig sammenheng.

Kiropraktoren vil gjøre en grundig undersøkelse av hver pasient og har muligheten til å henvise for røntgen/CT/MR undersøkelse, henvise til fastlege eller henvise til spesialist slik at rett diagnose kan bli gitt.

Kiropraktorbehandlingen består av en rekke behandlingsmetoder hvor kiropraktoren hovedsakelig bruker hendene for å gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem:

Tilbake til toppen